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如何缓解鼻炎?丝瓜视频紋繡培訓班教你缓解方法

發布日期:2018-12-24 作者: 點擊:

丝瓜视频紋繡培訓班表示緩解鼻炎的方法一、熱療法。熱水熏蒸法。如果我們的鼻子有不通氣的情況,可以燒一壺熱水,倒進杯子裏,用鼻子靠近去感受熱氣,這樣子就能夠疏通鼻子了,如果沒有用的話,可以再換一杯,基本上五分鍾就可以緩解症狀了。

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也可以食醋20毫升,加熱蒸發,患者吸入蒸氣,鼻塞自解。可用蔥白或洋蔥切碎煮沸,自然呼吸,吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽,過不久能消除鼻塞。 

二、按摩法。1迎香穴。鼻炎患者平坐,用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟,再揉压迎香穴1分钟,当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次,2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞,配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里,是治療鼻炎、鼻塞的重要穴位。

三、食療法。1可樂煮姜。鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼爲止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。2橘皮冰糖飲料。新鮮橘子皮切絲,加適量的冰糖,用開水直接沖泡飲用便可。

四、清洗鼻腔。清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔,連續進行5~8次即可。然後用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。丝瓜视频紋繡培訓表示可以用冷水洗鼻可增強鼻腔的耐寒能力,同時滋潤鼻腔黏膜,清潔鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循環,增強鼻腔對天氣變化的抵抗能力。




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